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アロマオイル
20060822222133
グレープフルーツのアロマオイルを浴槽にそしてベットに

眠るための苦労しています
睡眠薬きかない
眠りたいのにねつけない
辛いわ(>_<)
眠いのにねることができない
睡眠障害です
いつになるかわからない
おやすみなさい
もしかするとあさだったりしてね
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2006/08/22(火) 22:21:34 | 未分類 | トラックバック(-) Comment:2
Comment
≪この記事へのコメント≫
きじさんへ
ありがとう^^
クラシックバレエしていましたから
チャイコフスキーやモーツアルトなど
クラシックはいつも聞いているんですよ
でもだめなんです;;

2006/08/23(水) 22:22:18 | URL | 蜜柑 #-[ 編集]
こんばんわぁ
眠れないときは自然の音などを聞くと良いですよ。森の音とか波の音とか♪
あと、何度も言っているかもしれませんがお勧めはモ-ツアルトです。
個人差はあるでしょうけども試してみる価値はありますよ☆
2006/08/23(水) 20:06:42 | URL | blue bird #-[ 編集]
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