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朝のひととき
6時半に 起きて シャワーをあびる

お顔のお手入れをして 体も塩もみする

青汁を作って それを飲んでいるころに

朝も8時をむかえた 時間って流れるのが早いな

これからなにしようかな?

掃除して かたづけして 洗濯物はないな・・・

昨日 腹筋休んじゃった

サボりです いけませんね もっと自分に厳しくなくちゃ

青汁のもながら 書いていますけど おいしくは無いけど

のめないわけじゃない 複雑・・・・でもからだにいいから



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2006/07/28(金) 08:08:44 | 未分類 | トラックバック(-) Comment:2
Comment
≪この記事へのコメント≫
六時半起き。
私と同じ時間に起きているんですね。
なんか嬉しくなったりして。

美味しくなくても続けることに意義がある。
そう思って行きましょう。

ヨーグルトダイエット、続けていますよ。
でも、体重が増えたり減ったりで、あまり変わりません。
やり方間違ってるのかな?
2006/07/28(金) 18:55:24 | URL | ただぞう #-[ 編集]
青汁は手作りなんでかぁ~?
写真の入れ物の量を毎日飲むの?

青汁って身体に良いんですね。きじも飲みたいなぁ~♪
2006/07/28(金) 16:06:58 | URL | blue bird #-[ 編集]
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