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炭水化物と脂質どちらが太る?
ぴーかんバディで「白いんげん豆」で大騒ぎになりましたが

お肉をずーっと食べ続けるチームと

ご飯をずーっと食べ続けるチームにわかれて

どちらが太るのか、実験していました(1週間だったかな)

炭水化物のほうが太っていました(こわい)

おなかにはこれでもか、というほど肉がつき2キロ

まるまる おなかについていました

お肉チームは、朝から肉だけの食事で三食 肉です

それも苦しそうでしたが、体重はそんなに変わっていませんでした

最近のブログの内容が ヘルシーになるのは

炭水化物を抜く ダイエットをしているから ですね~

画像は後で のせますね

ぴーかんバディは 最初の二歩目で 大変なことになったけど

これからも観続けたい番組の ひとつになりました

ちなみに食事前に ヨーグルトを食べるのは いがいと 効きましたよ



  050507_2100~01.jpg


これって久しぶりの街撮りです^^

かなりよくない?
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2006/05/14(日) 17:53:39 | 未分類 | トラックバック(-) Comment:2
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